GAM (Gymnastique Artistique Masculine)
La Gymnastique Artistique Masculine (aussi appelée GAM) est une discipline alliant force, puissance, et agilité.
Contrairement à la GAF, la GAM se pratique sur pas 4 mais 6 agrès : le sol, les arçons, les anneaux, le saut, les barres parallèles et la barre fixe. Chacun de ces agrès fait appel à des qualités bien précises qui en font une discipline complète.
LES ARÇONS | Endurance et harmonie
Hauteur : 1,15 m (du sol)
Longueur supérieure : 1,60 m
Distance entre les arçons : 40 à 45 cm
LE SOL | Acrobatie, légèreté et souplesse
Dimensions : 12 x 12 m
Emma, entraineur RGT
LE SAUT | Dynamisme et acrobatie
Longueur de la table de saut : 1,20 mLargeur : 95 cm
Hauteur (point max.) : 1,35 m
LES ANNEAUX | Endurance et harmonie
Hauteur : 2.80 m (du sol)Diamètre : 18 cm
"Une première saison prometteuse !
Depuis septembre 2025, j’encadre avec plaisir le groupe GAM du RGT. Une première année riche en apprentissages et en belles émotions, avec 2 compétitions pour nos gymnastes, dont une première expérience pour la plupart.
🥉 Lors de la première compétition, l’équipe termine 3ᵉ.
🥇 À la deuxième, après un travail acharné, nous gagnons **plus de 10 points et décrochons la 1ʳᵉ place par équipe !
Gabriel réalise également une superbe performance en terminant 1er en individuel.
De très belles promesses pour la suite, malgré un matériel encore limité. Nous espérons pouvoir l’améliorer prochainement pour continuer à faire progresser nos gymnastes ! 💪🤸♂️
LA BARRE FIXE | Voltige, agilité et souplesse
Hauteur : 2,80 m (du sol)
LES BARRES PARALLELES | Harmonie et élégance
Hauteur : 2m
Écartement des barres : réglable
Rognac va ouvrir pour la première fois une section GAM en année-test 2023/2024 avec nos anciens éveils gym qui souhaitent poursuivre en gymnastique mais aussi aux nouveaux adhérents qui souhaitent découvrir cette pratique.
COSEC S. GRUZZA
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