Contrairement à la GAF, la GAM se pratique sur pas 4 mais 6 agrès : le sol, les arçons, les anneaux, le saut, les barres parallèles et la barre fixe. Chacun de ces agrès fait appel à des qualités bien précises qui en font une discipline complète.

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LE SOL | Acrobatie, légèreté et souplesse

Dimensions : 12 x 12 m

LES ARÇONS | Endurance et harmonie

Hauteur : 1,15 m (du sol)

Longueur supérieure : 1,60 m

Distance entre les arçons : 40 à 45 cm

Hiba, entraineur RGT

LES ANNEAUX | Endurance et harmonie

Hauteur : 2.80 m (du sol)Diamètre : 18 cm

LE SAUT | Dynamisme et acrobatie

Longueur de la table de saut : 1,20 mLargeur : 95 cm

Hauteur (point max.) : 1,35 m

" Formée dans un club 100% masculin avec plusieurs gymnastes internationaux, cette année je fais découvrir aux jeunes rognacais, la beauté de cette section de gymnastique, pionnière des Jeux Olympiques.

La gymnastique artistique masculine (GAM) est une discipline consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques sur six agrès différents le sol, le cheval d'arçons, les anneaux, le saut de cheval, les barres parallèles et la barre fixe. Qui dit deux agrès de plus, dits plus de complexité et de challenge pour vos petits bouts de choux qui débordent d’énergie.

L'ensemble des mouvements et des enchaînements possibles sur chaque agrès est régi par un code de pointage valorisant non seulement la difficulté, mais aussi la beauté des mouvements.

La GAM nécessite une combinaison de force, de flexibilité, d'équilibre et de précision, et c'est un sport très compétitif et visuellement impressionnant dans le monde de la gymnastique. "

LA BARRE FIXE | Voltige, agilité et souplesse

Hauteur : 2,80 m (du sol)

LES BARRES PARALLELES | Harmonie et élégance

Hauteur : 2m

Écartement des barres : réglable

Rognac va ouvrir pour la première fois une section GAM en année-test 2023/2024 avec nos anciens éveils gym qui souhaitent poursuivre en gymnastique mais aussi aux nouveaux adhérents qui souhaitent découvrir cette pratique.