La Gymnastique Artistique Féminine (plus communément GAF) permet au gymnaste la pratiquant de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.

La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.

Il s’agit là d’une des disciplines phare du club avec le Trampoline.

LE SAUT | Dynamisme et acrobatie

Longueur de la table de saut : 1,20 m

Largeur : 95 cm

Hauteur (point max.) : 1,25 m

LES BARRES ASYMETRIQUES | Force et agilité

Hauteur barre supérieure : 2,50 m

Hauteur barre inférieure : 1,70 m

Distance entre les barres : jusqu’à 1.80 m

Cloe, gymnaste RGT

" Pourquoi j’aime la gymnastique ?

C'est simple. La gymnastique m’a aider à reprendre confiance en moi, elle m'a fait comprendre que si tu échoues, tu peux toujours re-commencer.. Ce n’est jamais vraiment fini, tu peux toujours y arriver et gagner !

La salle de gym est un endroit où je me sens bien et je comptes bien y rester … "

LA POUTRE | Equilibre et élégance

Largeur : 10 cm

Longueur : 5 m

Hauteur du sol : 1,25 m

LE SOL | Acrobatie, élégance et dynamisme

Dimensions : 12 x 12 m